○朝寒やマグカップ持つ手の温し
（あささむやマグカップもつてのぬくし）
朝晩の肌寒む
朝夕肌寒くなった。コーヒーのマグカップを両手に抱えるとき暖かくて気持ちよく感じるようになった。
旅行の写真を送ったら「背中が丸くなったね」と言われた。７４歳という年齢が微妙になってきているようだ。自然体とか在りのままにと思っていても、世の中が長寿の傾向にあればそれなりに身の処し方も考えなければならない。
と、いっても友人が置いて帰ったエクササイズの画表をみて、１、２，３ １，２，３なんて真面目に手足を動かす気にもなれないし素直気持ちになれる時はもう動かない時だろうか。
